Repas pour perdre du poids : quel est le meilleur ?

On croit parfois que la discipline commence dans l’assiette, mais rares sont ceux qui connaissent la vraie solitude d’un bol de lentilles froides à sept heures du matin. Loïc, lui, s’y est frotté. L’expérience, édifiante, l’a laissé affamé bien avant midi, mais aussi persuadé qu’il existe forcément des repas minceur capables d’être à la fois gourmands et satisfaisants. Alors, pourquoi …

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