Quelles céréales moins caloriques ?

Quelles sont les meilleures options de céréales hypocaloriques pour perdre du poids ? En tant qu’enfants, nous nous souvenons tous que l’allée des céréales est la partie la plus excitante du supermarché. Mais à l’âge adulte, cette même allée de céréales est remplie de boîtes de soupers d’urgence caloriques vides et chargés de sucre. Peu ou pas de sucre …

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