Quelle alimentation pour une personne âgée ?

Contrairement aux hypothèses habituelles, les besoins nutritionnels ne diminuent pas avec l’âge. Ils changent pour répondre aux changements dans le métabolisme. Les bonnes pratiques nutritionnelles sont cruciales pour un vieillissement en bonne santé afin de fournir à l’organisme tous les nutriments dont il a besoin. Qu’est-ce qui devrait être préféré dans votre alimentation si vous […]

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