Quel type de yoga est fait pour vous ?

Vinyasa yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Ashtange, Iyengar, Nidra, Kundalini, etc : il existe des dizaines de styles de yoga différents qui peuvent être plus ou moins intenses, sportifs ou spirituels. Difficile de s’y retrouver et de trouver celui qui vous convient ! Dans cet article, nous vous aidons à choisir le type de yoga qui est fait pour vous …

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