Pourquoi éviter de s’emporter lorsque l’on est fatigué ?

C’est surtout quand on est fatigué que nos émotions prennent le dessus. On se laisse emporter et on perd le contrôle. Face à un petit imprévu, on peut réagir de manière excessive et dans l’emportement, la situation prend de l’ampleur. Dans ces cas, il est vraiment important d’apprendre à se contrôler, car en effet, s’emporter lorsqu’on est fatigué s’accompagne de …

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