Pourquoi est-ce que j’ai mal partout dans mon corps ?

La sensation de douleurs musculaires après un bon entraînement peut vous indiquer que vous avez travaillé dur et que vous vous dirigez vers l’atteinte de vos objectifs de remise en forme, quels qu’ils soient. Ou si vous faites une belle randonnée et que vous avez mal aux jambes le lendemain, c’est presque une sensation agréable. Vous pouvez vous étirer et …

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