Meilleur moment pour démarrer le sleep training : quand commencer ?

Certains bébés dorment huit heures d’affilée à trois mois, d’autres multiplient les réveils jusqu’à un an passé. Les jalons “idéaux” n’existent que sur le papier. Sur le terrain, chaque famille trace sa propre route, entre espoirs, doutes et nuits blanches.

Les recommandations autour du sleep training sont multiples, chaque spécialiste avançant sa méthode, chaque enfant, ses besoins. Au fil des …

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