Technologie et activité physique : comment elles se complètent ?

L’adoption du GPS dans les entraînements d’athlètes amateurs a doublé en moins de cinq ans, selon les dernières données de l’industrie du sport. Les progrès de l’intelligence artificielle permettent aujourd’hui d’individualiser un plan d’entraînement en quelques secondes, là où un coach humain exigeait plusieurs séances d’ajustement.Pourtant, la majorité des sportifs réguliers ignore encore les critères essentiels à prendre en compte …

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