Cellulite : comment le magnésium peut-il aider à réduire les capitons ?

L’excès de sodium dans l’alimentation aggrave la rétention d’eau et accentue l’effet peau d’orange. Pourtant, une carence en magnésium reste fréquente, même chez les personnes attentives à leur hygiène de vie. Les recherches mettent en évidence le rôle de cet oligo-élément dans la régulation de l’inflammation et du métabolisme lipidique.

Certains aliments riches en magnésium, comme les oléagineux et les …

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