Concombre le soir : mauvaise idée ? Les raisons à connaître

Des troubles digestifs surviennent plus fréquemment après la consommation de crudités en soirée, en particulier lorsqu’elles sont mal préparées ou mal associées. Certaines personnes signalent des ballonnements, des inconforts ou des difficultés d’endormissement après avoir mangé du concombre cru à l’heure du dîner.

Ce légume, pourtant léger et peu calorique, peut se transformer en source d’inconfort pour les estomacs sensibles …

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