Insomnie : quand s’inquiéter et agir face aux troubles du sommeil

Il y a des nuits où le silence prend toute la place, sauf dans la tête. Tandis que la ville s’abandonne au sommeil, l’esprit s’agite, dissèque chaque pensée, ressasse l’inutile. Rien de tragique, rien d’héroïque, juste cette guerre, intime et invisible, contre des heures qui s’étirent sans jamais céder le moindre répit.

Alors, à quel moment ce ballet nocturne doit-il …

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