Comprendre les risques de la sédentarité et les solutions pour y remédier

Dans une ère dominée par la technologie et l’automatisation, un mode de vie sédentaire est devenu la norme pour beaucoup. Le travail de bureau, les longs trajets en voiture, les heures passées devant la télévision ou l’ordinateur contribuent à la sédentarité. Ces modes de vie sont associés à l’obésité, aux maladies cardiaques, au diabète de type 2, ainsi qu’à une …

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