Est-il possible de perdre 3 livres en 1 semaine ?

Dans ce blog, vous apprendrez :

Combien de kilos pour perdre du poids par semaine est vraiment réaliste
Pourquoi un simple calcul vous montre qu’il est impossible de perdre plusieurs kilogrammes par semaine
Quelle est la différence de résultat entre la perte de poids rapide et lente
Quel est le meilleur moyen d’enlever les kilos d’une manière saine — et

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