Catégorie : Cuisine

Un simple rinçage à l’eau chaude peut suffire à fragiliser la résistance d’une friteuse électrique, tandis qu’un excès de vinaigre attaque les joints en silicone. La croyance que tous les

La cuisson bouleverse la composition des légumes, et le chou-fleur ne fait pas exception. Un excès de chaleur, trop d’eau, et voilà la moitié des nutriments qui s’évaporent. Pourtant, des

Manger des biscuits tout en réduisant son poids ne relève pas d’une simple contradiction. Plusieurs études en nutrition démontrent qu’il est possible d’intégrer des aliments considérés comme gourmands dans un

Le Guide Michelin 2025 bouleverse les codes, impose de nouveaux visages et fait voler en éclats la routine des palmarès. Certains chefs, restés dans l’ombre ou limités à une seule

Un temps de cuisson trop court laisse le chou-fleur croquant, parfois amer et indigeste. Une minute de trop suffit à transformer ses bouquets en purée, altérant texture et valeur nutritionnelle.

La cuisson à la vapeur conserve jusqu’à 90 % de la vitamine C du chou-fleur, contre moins de 50 % en cas d’ébullition. Richesse en fibres, absence de gluten et

Le calendrier de diffusion télévisée impose parfois des changements inattendus, même pour les programmes les plus suivis. Les accords de droits de diffusion varient d’une année sur l’autre, modifiant régulièrement

Face à la multitude de robots multifonctions disponibles sur le marché, trouver le modèle le plus complet peut s’avérer complexe. Ces assistants culinaires polyvalents promettent de révolutionner votre quotidien en

Près de 40 % de la population indienne suit un régime excluant la viande, soit le taux le plus élevé au monde. Cette pratique, loin d’être marginale, s’inscrit dans des

Certains aliments faibles en calories provoquent plus de frustration que de plaisir à table. Le konjac, malgré sa texture singulière et son goût neutre, s’intègre pourtant à de nombreux plats

En France, plus de 60 % des adultes déclarent avoir modifié leurs habitudes alimentaires au cours des dix dernières années, principalement pour des raisons de santé. Pourtant, les recommandations nutritionnelles

Un changement de règle lors de la saison 10 a bouleversé la dynamique du concours. Certains candidats, pourtant favoris selon les épisodes précédents, n’ont pas réussi à franchir les dernières

Le grignotage représente plus du tiers des apports énergétiques quotidiens chez de nombreux adultes. Pourtant, tous les encas ne se valent pas : certains freinent la faim sans alourdir l’addition

Un morceau de bœuf comme le paleron, classé dans les bas morceaux, révèle pourtant des saveurs étonnantes après une cuisson longue. Les muscles les plus sollicités, souvent délaissés, offrent une

Un morceau de bœuf maigre perd plus d’eau à la cuisson qu’un morceau persillé, malgré une cuisson identique. Les muscles les plus utilisés par l’animal, souvent moins chers, gagnent en

Les ventes d’appareils multifonctions culinaires ont progressé de 18 % en France sur les douze derniers mois, selon GfK. Vorwerk annonce que le Thermomix TM7 intègre désormais l’IA générative pour

La goyave brise la routine en matière de protéines : jusqu’à 2,6 g pour 100 g, ce qui la place loin devant la pastèque ou la pomme. Quelques outsiders s’invitent

Certaines habitudes alimentaires aggravent les sensations de ballonnement, même lorsque l’alimentation semble équilibrée. Un repas riche en fibres ou en sucres fermentescibles peut provoquer un inconfort digestif persistant, malgré une

La sensation de satiété ne dépend pas uniquement de la quantité d’aliments ingérée, mais aussi de la nature même des aliments consommés. Certaines fibres et protéines possèdent un pouvoir rassasiant

Certains aliments ultra-transformés affichent un score nutritionnel favorable tout en contenant des additifs peu recommandés. Les apports en protéines végétales restent insuffisants dans une majorité de foyers, malgré la diversité

L’apport calorique des collations atteint parfois jusqu’à 25 % de la consommation énergétique quotidienne. Pourtant, la majorité des en-cas consommés contiennent peu de fibres, mais beaucoup de sucres ajoutés, de

En dépit de la simplicité de son mécanisme, la cafetière Bodum impose une précision rarement exigée par d’autres méthodes d’extraction. Une mouture trop fine obstrue le filtre, une eau trop

Limiter l’apport quotidien à 100 grammes de glucides ne correspond ni à la norme moyenne, ni aux recommandations officielles en vigueur. Pourtant, ce seuil attire l’attention de certaines personnes soucieuses

Le Ghana et le Nigeria revendiquent chacun la paternité d’une recette dont la renommée a franchi les frontières du continent africain. Les débats sur la meilleure version de ce plat

Une poêle en fonte n’a pas besoin d’être lavée avec du savon après chaque utilisation, contrairement à la plupart des ustensiles de cuisine. Le séchage à l’air libre, pourtant courant,

Le nom de Chouchène ne figure dans aucune liste officielle de boissons patrimoniales françaises, bien qu’il soit produit dans certaines régions depuis des siècles. Les séjours en groupe en Haute-Bretagne

Pourquoi choisir le bio ? As-tu déjà réfléchi à ce que tu mets dans ton assiette ? De plus en plus de gens optent consciemment pour des produits biologiques, et

Le polytétrafluoroéthylène, plus connu sous le nom de téflon, appartient à la famille des PFAS, dont la persistance et les risques potentiels soulèvent des inquiétudes croissantes. Pourtant, de nombreux ustensiles

Inverser l’ordre des aliments lors de la cuisson en fonte provoque souvent une perte de saveur ou l’apparition d’adhérences inattendues. La première saisie détermine la suite de la cuisson et

Une bouteille de crème fouettée peut cesser de fonctionner même si elle semble pleine. Le gaz propulseur, souvent responsable, s’échappe parfois lentement lorsque le siphon reste ouvert trop longtemps ou

Le classement annuel de TasteAtlas, basé sur des milliers d’avis, a bouleversé le palmarès habituel des cuisines mondiales en 2023. L’Italie, souvent créditée du titre de meilleure cuisine, s’est vue

La goyave surclasse l’avocat en apport protéique, dépassant largement la plupart des fruits couramment consommés. Certains fruits secs, comme les abricots ou les raisins, affichent des teneurs surprenantes, bien supérieures

Le dosage exact de lait et d’eau influence directement la texture finale de la purée Mousline, au point de déterminer si elle sera parfaitement lisse ou trop compacte. Certains ajoutent

Aucune alternative végétale ne reproduit parfaitement l’ensemble des éléments nutritifs présents dans la viande. Certaines solutions à base de soja affichent un profil protéique complet, mais révèlent des teneurs en

Un nombre croissant d’études associe la consommation régulière de snacks ultra-transformés à un risque accru de maladies métaboliques. Pourtant, certains aliments industriels estampillés “sains” contiennent des sucres cachés ou des

L’amidon des pommes de terre varie selon les variétés et influence directement la texture des frites. La technologie Extra Crisp du Cookeo impose des temps de cuisson qui diffèrent sensiblement

Certaines teintes, longtemps écartées des catalogues, s’imposent désormais dans les choix des fabricants. Les concepteurs observent une progression nette des couleurs inattendues, tandis que des classiques voient leur popularité reculer

En 2012, une étude menée par l’Institut fédéral allemand d’évaluation des risques a révélé que certaines espèces de bois freinent la prolifération de bactéries alimentaires, contrairement à l’acier inoxydable et

Le sucre ajouté s’infiltre dans plus de 70 % des produits transformés, révèle l’ANSES. Pourtant, choisir une collation sans sucre n’est pas qu’une affaire de santé : athlètes et actifs

Aucun institut mondial n’a jamais réussi à trancher la question : quelle nation possède la meilleure table ? Pourtant, chaque année, de nouveaux classements font surface sur TasteAtlas, CNN ou

En France, la notion d’équilibre alimentaire au petit-déjeuner s’accommode volontiers d’une tartine beurrée, pourtant souvent pointée du doigt par les nutritionnistes. Les céréales industrielles, malgré leur popularité, figurent parmi les

Un proverbe ancien affirme que « c’est dans les vieux pots qu’on fait les meilleures soupes », mais la plupart des chefs n’en citent jamais aucun en cuisine professionnelle. Pourtant,