Combien de lactosérum par jour ?

Les protéines sont le principal élément constitutif de votre corps. Il aide à former les muscles, à produire des hormones, à renforcer la peau et les os et à transporter les nutriments. C’est tellement important que vous pouvez même penser que plus de protéines est synonyme de plus de force.

Vous pouvez plutôt pomper les freins. « Consommer des protéines …

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